Hejka!

Tym razem przyszła pora na warzywo. Dzisiaj zuzapoleca ogórka. Oto uzasadnienie.

• ogórkowy zapach wykorzystywany jest jako nuta do wielu perfum
• dla osób mających problemy z nerkami, jest idealnym warzywem
• kiedyś jedzony był tylko przez chłopów, stąd nazwa surówki mizeria, która oznaczała biedę i ubóstwo
• stosowany jest również w kosmetyce; przykładania plasterków ogórka do oczu, zmniejsza w tym obszarze opuchliznę
• ma dużą zawartość związków zasadowych, co pomaga przy odkwaszaniu organizmu

Hejka!

Wiem, że z niecierpliwością czekaliście na kolejne posty. A więc jestem z nowym pomysłem. Na dziś zuzapoleca pomarańczkę. Powiem wam dlaczego. 

• słowo "pomarańcza" w tłumaczeniu brzmi "jabłko z Chin", skąd najprawdopodobniej pochodzi
• kiedyś w Polsce traktowane były jako produkt luksusowy, na który stać było tylko nielicznych
• pomarańcze bezpestkowe posiadają w środku drugi malutki owoc, ktoóy te pestki pochłania
• jeśli masz ochotę na relaksacyjną kąpiel w wannie, zrób napar ze skórek pomarańczy, które wystarczy zalać tylko gorącą wodą, a cała twoja łazienka wypełni się niezastąpionym pomarańczowym aromatem 
• zawiera wiele witamin, a przy tym (dla miłośników liczenia kalorii) nie tuczy

Hejka to znowu ja!

Pierwszym owocem, który zuzapoleca jest banan. Wiecie czemu?

• zawierają bardzo dużo potasu, dzieki czemu pomagają obniżać ciśnienie tętnicze
• ich jedzenie zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór nerki
• istnieje odmiana, która smakiem przypomina smak jakbłka!!!!!!
• kiedy jesteś smutny, pomoże nie tylko dlatego, że kształtem przypomina uśmiech, ale dzieki zawartości serotoniny, czyli hormonu szczęścia

(bardzo serdecznie pozdrawiam moją przyjaciółkę blogerkę, która kocha jeść banany)

Hejka!

Po długim namyśle, dzisiaj zuzapoleca marchewkę. Sami zobaczcie czemu.

• wpływa bardzo dobrze na cerę oraz wzrok
• pozwala obniżyć poziom tłuszczu we krwi (przyczynia się do tego zawarta w niej celuloza, która pozbywa sie cholesterolu)
• w Portugalii jest uznawana za owoc, robi się z niej przetwory
• mimo że najbardziej znana nam jest odmiana pomarańczowa, istnieją także białe, czerwone i fioletowe

Hejka wszystkim!

Na dzisiejszy piękny wieczór zuzapoleca  awokado, ponieważ:

• jest bardzo dalekim krewnym gruszki
• zawiera w sobie zdrowe tłuszcze, dlatego jest idealnym zamiennikiem masła oraz margaryny na kanapki
• aby przyspieszyć jego proces dojrzewania wystarczy owinąć je w gazetę albo położyć obok pomidorów lub jabłek
• pasuje do wielu potraw jako dodatek, jak również idealnie smakuje samo
• oprócz jedzenia, służy także do pielęgnacji skóry, świetnie ją nawilża

Hejka wszystkim

Hejka! 

Jak zapewne można się domyślić mam na imię Zuza. 

Na tym blogu przedstawię Wam wiele owoców i warzyw, z którymi macie styczność codziennie, jednak z innej strony. Chcę pokazać, ile tak naprawdę wiedzy i informacji kryje się za zwykłym awokado czy jabłkiem. Mogę obiecać, że każdy dowie się czegoś nowego i zaskakującego. Nawet, jeśli nie jesteście miłośnikami natury, nie stracicie tu czasu.

Pozdrawiam!!